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睡悅境好 X 春曉 X 世界睡眠日

春眠養生，太陽經過黃經0度畫夜平分是為春分，WSS（World Sleep Society）世界睡眠學會於每年三月的第三個星期五，也就是春分前的星期五，訂定為世界睡眠日WSD（World Sleep Day）。

綜觀古今中外，從唐詩春曉到WSD，除了提醒人們對睡眠健康的重要性，更明確了優質的睡眠是健康的必要支柱。

睡悅境好平台zzzzz.tw 的核心精神為『舒悅好眠，身心境好』。起心於響應優質睡眠健康之必要性，積極整合與睡眠科學相關之資源，建構優化睡眠資源之平台。內容函括東西方醫學，物理整護，身心舒靈及相關優化睡眠之軟硬件資源。旨在提供更多元的睡眠資源分享平台，提供各領域對睡眠健康有助益的資源投入。推廣優質睡眠對自我身心健康及世界樂活的重要性。讓大家對於優化睡眠有更多的檢視、更多體現方案的選擇。進而優質睡眠・健康心靈・樂活世界！（Quality Sleep, Sound Mind, Happy World.-WSD 2022）的共悅世界。